Emoción es una palabra derivada del latín que puede traducirse como «moverse hacia fuera». Son sentimientos latentes que no podemos contener, y la mayoría de las veces dan lugar a alguna forma de expresión, que puede incluso causar efectos físicos en nuestro cuerpo. La ciencia de las emociones es el estudio de las principales cuestiones relacionadas con las emociones humanas.
Antes de pasar a las infografías de las emociones, repasemos algunas de sus características.
Características de las emociones
En un intento de comprender cómo se forman las emociones y cómo gestionarlas, varios investigadores, filósofos y científicos han estudiado las emociones. Hay varios enfoques de las emociones. Algunos investigadores, sostienen que las emociones deben interpretarse como un estado mental sofisticado, resultado de la interacción entre procesos fisiológicos y cognitivos.
Para otros, son reacciones biológicas de naturaleza animal, considerándose como mecanismos de supervivencia, incluso con las funciones sociales existentes. Algunos autores prefieren afirmar que las emociones son formas de pensamiento o incluso una manera de ver el mundo que nos rodea.
A pesar de estas diferentes escuelas de pensamiento, se sabe que las emociones son sentimientos que rigen nuestras vidas. Conocerlas y controlarlas es esencial para nuestra vida diaria, nuestra convivencia social y nuestro bienestar emocional.
Existen 6 emociones primarias, también conocidas como emociones universales: tristeza, miedo, ira, asco (o aversión), sorpresa y felicidad. Se perciben más fácilmente en los seres humanos que las emociones secundarias, derivadas de éstas, porque individualmente tienen movimientos faciales diferentes.
Las emociones primarias también están presentes en los animales y se aplican independientemente del contexto social o del escenario de la experiencia personal. Pueden dividirse en adaptativas o desadaptativas. Las primeras serían la ira, la tristeza y el miedo, porque aparecen y desaparecen en respuesta a la situación encontrada, en un proceso de construcción más rápido. Las otras, el asco, la alegría y la sorpresa, pueden dar lugar a una reacción más prolongada, hasta llegar a casos de comportamiento exagerado.
